6/16から「望む未来を手に入れるセルフコーチング」セミナーを４回開催しました✨
お試し開催にもかかわらず、参加してくださった方々も楽しんでくれたようで、とても嬉しかったです。
セミナーの中で印象的だったのが、
「セルフコーチングができるようになったら、コーチっていらなくなるんじゃないですか？」
というご質問。
確かに、自分で自分を整えられるなら、誰かのサポートは必要ないようにも思えます。
でも私は、自分で自分をコーチングするセルフコーチングと、コーチが提供するコーチングは競合するものではないと思っています。
日々のモヤモヤや迷いを整理し、自分を整える力がついてくるセルフコーチング。
自分では気づけない視点や思い込みに気づかせてくれるコーチング。
どちらも、望む未来へ進むための大切な手段です。
ちなみに私は昔から考え込むタイプ。考えることで真実に近づける気がして、あれこれと思考を巡らし、時にグルグルと同じところをめぐっている気がして、ぐったりと疲れてしまうこともありました。
そんな時に出会った、とある大好きな起業家さんの言葉。
「思考はゴミ。捨てなさい。」
最初はびっくりしましたが、今では納得する部分もあります。
頭の中だけで考えていると、思考はいつの間にか
「なんか不安」
「なんかモヤモヤする」
という正体不明の感覚に変わってしまうから。
だからこそ、自分の中にあるものを言葉にして外に出すことが大切なんですよね。セルフコーチングもコーチングも、それを助けてくれる有効な手段の一つだなと思っています。
今回のセミナーでも、参加者の皆さんそれぞれがご自身の未来や想いと向き合う時間になっていたら嬉しいです♪
ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました！
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